Verano antes de la secundaria: un libro para lidiar con los miedos y las dudas.

"Trata de ponerte un par de ropa interior en la cabeza y sentarte con tus padres. Así te sentirás en los primeros días de la escuela media: en el centro de atención.». El libro de Annalisa Strada, escritora y profesora en una escuela secundaria en Adro (Bs), comienza con este "ejercicio". 101 cosas que hacer para ir a la escuela media y salir con vida (De Agostini), dirigido a los niños y sus padres.

Los miedos de los más pequeños.
En su trabajo, la autora ha visto que no es fácil para los más pequeños adaptarse a las diferentes organizaciones escolares, a los nuevos criterios de evaluación y, sobre todo, a tantos maestros. "Los adultos, alrededor, sigan repitiendo: se están haciendo grandes, cambiarán ... Los niños entran en ansiedada. Mi consejo es usar las vacaciones de tres meses para probar el crecimiento y obtener independencia. Siempre a través del juego y la ironía », dice el autor.


Ejercicios para probar.
Para aprender a adaptarse a cosas nuevas, por ejemplo, puede intenta dormir sin una almohada, y ver que efecto hace. Para superar sus miedos, ¿qué podría ser mejor que ver la misma película de terror que la última vez pareció aterradora?
Un juego que enseña cómo lidiar con lo inesperado es colocar el esmalte de uñas en las uñas y luego retirarlo rápidamente. El equilibrio en la vida es fundamental, pero no es fácil de encontrar: puedes ejercitarte. caminando con un bote de papel sobre su cabeza. Finalmente, crecer significa aceptar errores y las primeras malas calificaciones en la escuela secundaria. "Si juegas a las cartas con tus amigos, trata de perder y ve cómo va. Nada catastrófico sucede. Siempre lo repito a mis alumnos: no tengas miedo. Aprendemos de los errores ».

Vídeo: Versión Completa. "Hay que quitar a los adolescentes el miedo al fracaso". Ángel Peralbo, psicólogo (Noviembre 2019).

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