Primeras semanas de escuela: 10 consejos anti-caprichos.

Regresar a clase a veces puede ser agotador. Si durante casi tres meses los días estuvieron marcados por la alarma a última hora de la mañana, los juegos y mucho tiempo libre disponible, con la reanudación del año escolar se acostumbran después de una larga pausa en los ritmos y los viejos hábitos no siempre es fácil.

"Aquellos que trabajan más duro, explica Stefania Andreoli, psicóloga, psicoterapeuta y psicoanalista, suelen hacerlo porque tienen que volver a una situación estructurada compuesta de más reglas, entregas y plazos que los que las familias generalmente requieren, pero sí Es una resistencia fisiológica inicial. Para los niños más pequeños, podría ser el arrepentimiento de haber dejado a los abuelos y padres con los que se ha pasado más tiempo durante el verano ".

Además, si por un lado está el entusiasmo de estar con los compañeros de clase, por otro lado, la ansiedad de las tareas y las preguntas vuelve y el temor de decepcionar las expectativas de mamá y papá. Un estado emocional que puede desorientar al niño y que puede hacer de la escuela una verdadera pesadilla. Una incomodidad que en los casos más extremos también puede llevar a la aparición de ciertos trastornos como dolores de cabeza, ansiedad, falta de apetito, dolor de estómago y que los expertos llaman "estrés por reentrada".

Pero, ¿cuáles son el no saber decir y las reglas para saber cómo enfrentar las pequeñas dificultades de los primeros días? Aquí están los consejos de la psicóloga Stefania Andreoli.

1. Primera regla: apoyaloLos padres deben ser los primeros en apoyar y regresar al aula de una manera positiva. Si mamá y papá están convencidos de que aprender, estar con otros, tener buenas experiencias y establecer una relación de confianza saludable, será más fácil para el niño recibir a la escuela como una oportunidad de crecimiento, enriquecimiento e incluso diversión.

2. Organiza mejor la rutina.Construir una rutina de horarios agradables y pequeños rituales que sean agradables y tranquilizadores puede ser útil. Si el niño se acuesta a la hora adecuada y ha descansado bien, la noche anterior estuvo involucrado en la preparación de la carpeta, tiene un día que comienza con una rutina tranquilizadora de tener su desayuno favorito y encontrar sus cosas y su despertar. afectado, también debe acercarse con calma al deber de ir a la escuela.

3. Respeta los tiempos.
Estar siempre a tiempo para recogerlo, no dejarlo acostarse tarde, no ponerlo en la posición de correr por la mañana lo ayudará a sentirse aliviado y tranquilo.

4. Compartir temores y esperanzas juntos.
Para superar los temores de los primeros días, puede ser útil contarle algo de la experiencia vivida como alumnos y tal vez mostrarle algunas fotos tomadas por los niños para que a través de la narración de historias empaten el espacio para los temores mutuos, las esperanzas y los temores. Una buena historia de la cual tomar prestadas las palabras para decir que la escuela es algo que despierta miles de emociones y reacciones en el vientre, tanto positivas como negativas, que deberían expresarse, sin embargo, puede ayudarles a sentirse más seguros.

5. Aceptar sus miedos.Si el niño llora en la escuela, es importante hacerle entender que la separación tiene una duración limitada. Es bueno, entonces, ser firme al aceptar su desaliento, pero sin dejarse abrumar: la futura mamá de papá y mamá se arriesgaría a un efecto de contagio.

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6. No desacredites a la escuela.Nunca desarmes al director, a los compañeros, a los profesores, a las tareas antes de que el niño. Los niños explotan los juicios de los adultos de referencia para darse una primera impresión de las cosas, porque los aman y confían en ellos. Por lo tanto, si sienten nuestras ansiedades, fatigas o sospechas de alguna manera, las harán suyas.

7. No lo juzguesEvite las etiquetas y las profecías sobre su progreso escolar, como "usted es todo su padre, su madre: nunca me gustó ir a la escuela, estudiar, respetar las reglas, levantarse temprano por la mañana". Tal actitud solo servirá para aprobar indirectamente su comportamiento incorrecto.

8. Apóyalo en las tareas.Las tareas deben abordarse desde el principio así como una tarea también como un momento del día para ser incluidos en la rutina de la tarde, normalizando tanto como sea posible la necesidad de llevarla a cabo, ya que estaba aprendiendo a lavarse las manos y los dientes antes y después de las comidas como niños. Además, nunca discuta o comente sobre la cantidad, desacredite al maestro o muestre impaciencia. La tarea debe ser una oportunidad para compartir.

9. Recompénsalo por los pequeños objetivos conseguidos.Sí a pequeños premios como la revista favorita, un refrigerio en un lugar especial, un regalo y manifestaciones sinceras de complicidad y apoyo a los objetivos positivos alcanzados.

10. Ayudarles a familiarizarse con el entorno escolar.
Al principio es importante confiar en él: los primeros días son una prueba para todos y una pequeña pérdida es legítima. No debemos intervenir de inmediato: es bueno dejar que los niños cuiden a sus hijos poniendo en juego sus recursos. Si luego siente que es el niño el que pide ayuda debido a dificultades, será una buena idea organizar una merienda o comenzar a invitar a algunos amigos a jugar y hacer su tarea. Pero ten cuidado. Siempre es bueno involucrar al niño como protagonista de cualquier iniciativa de socialización, para que no piense que el mérito de lo que le sucede es solo de los padres y se siente incompetente.

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