#AdessoIO Martina Colombari. "Me gusta mi belleza madura: hay toda la experiencia vivida hasta ahora"

«Comencé a practicar yoga hace un año y descubrí que me gusta. Como lo hice, fue difícil al principio. Ahora me dedico de buena gana ».

Acerca de ahora, ¿qué significa el "aquí y ahora" para ti?
"Intento no perderme nunca el momento en que vivo".

Martina Colombari, de 41 años, fue la madrina de la edición 2016 de Oysho Yoga. El evento internacional de meditación y yoga itinerante que la marca de moda española ha estado llevando a cabo en Milán, Barcelona y Shanghai durante tres años. Tonificada, seca y jovial como siempre, la actriz, antes Miss Italia, le da la receta para mantenerse en forma. Desde todos los puntos de vista: físico y espiritual. "Estoy atento al bienestar de mi cuerpo, en el sentido de que trato de llevar un concepto de vida saludable, bienestar y rutina alimenticia".

¿Sólo practicas yoga?
«En realidad entreno todos los días durante una hora, alternando cuerpo libre, yoga, pilates constantemente. Nuestros tatarabuelos hicieron millas a pie. Tenemos una vida más sedentaria y necesitamos entrenar. Se conocen los beneficios que el entrenamiento diario a nuestro organismo a nivel de las articulaciones, la oxigenación de la piel. Ahora tengo casi 42 años y ya no tengo como 20 o 30 años, la inversión en el futuro comienza a ser importante y, en cualquier caso, se pueden ver los resultados ».

¿También tienes cuidado con la comida?
«Absolutamente sí. Ya casi no como carne roja. No bebo alcohol, no fumo, aprendí a integrar proteínas vegetales, como muchas frutas y verduras, alterno los días de desintoxicación con centifughe y cada mañana bebo un vaso de agua y limón para purificarme. Sin embargo, ya que soy de Romaña, no me disgusta un plato de bucatini amatriciana, anoche para decir que me di un buen plato. Si tengo que trabajar temprano por la mañana, por ejemplo, por la noche trato de no comer pizza, de lo contrario también puedo usar levadura ".

Yoga, vida sana. Volviendo al aquí y ahora, ¿qué es el ahora?
"Es el momento que estás experimentando, es el momento. La memoria autobiográfica que escribí hace dos años se llamaba "La vida es una". La vida es ahora. No lo digo por retórica en el sentido más básico del término, sino porque creo en ello: a veces es necesario detenerse y comprender lo que es importante en la existencia, amigos, familia y seres queridos. Y agradecer estar bien en salud ».

¿Qué es la felicidad para Martina Colombari?"La felicidad es todo lo que me emociona".

Ex miss Italia, ven del mundo de la belleza. ¿Cómo vives hoy?
«Hace años me molestaba. Es cierto, "nací" gracias a una competencia, pero durante mucho tiempo la gente se detuvo solo en eso, si fui a cenar me hizo sentir excluida, como si en mí no hubiera contenidos distintos al externo. Hoy para mí la belleza significa un trabajo que amo, un marido, un hijo que amo, la belleza es gruesa ahora, es una pintura, para el resto somos todos iguales ».

¿Es la belleza efímera?
"Absolutamente no. La belleza es un reto seguir adelante. Y de todos modos, si me miro en el espejo me gusta mi belleza madura llena de toda la experiencia acumulada hasta la fecha ».

Usted está comprometido con la Fundación Rava en Haití.
"Es la experiencia más loca de mi vida. Experimenté situaciones que mi mente no podía imaginar. No sabía qué significaba morir de hambre, pensé que era una cuestión de supervivencia: cuando vas a recoger cadáveres de personas que han muerto por falta de alimentos, revisas toda tu escala de valores y ya no hay nada igual que antes ».

¿La lección más importante?
"Entendiendo el significado del aquí y ahora".

¿Tu próximo proyecto?
"Me voy a los Estados Unidos para un proyecto cosmético. No adelanto nada, a finales de octubre lo presentaremos ».

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